EN
ΜΕΝΟΥ
  • Διατροφή
  • Συνταγές
  • Χοιρινά φιλετάκια στο τηγάνι με πορτοκάλι και κρέμα μπαλσάμικου

Χοιρινά φιλετάκια στο τηγάνι με πορτοκάλι και κρέμα μπαλσάμικου

Μία υγιεινή διατροφή, γεμάτη αρώματα και γεύση. 

ΧΡΟΝΟΣ
30
ΔΥΣΚΟΛΙΑ
2/5
ΜΕΡΙΔΕΣ
4

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε ένα μπολ ρίχνετε τα χοίρινα φιλετάκια , το χυμό πορτοκαλιού, το σκόρδο, το κρεμμύδι, το μπαλσαμικό , αλάτι, πιπέρι και το ελαιόλαδο, τα ανακατεύετε, σκεπάζετε το μπολ με μεμβράνη και το τοποθετείτε στο ψυγείο να μαριναριστεί για 4 ώρες.

Αφαιρείτε το χοιρινό  από τη μαρινάδα, το σκουπίζετε ελαφρά, και το ψήνετε σε ένα σχαροτήγανο, που έχετε ζεστάνει πολύ καλά και αλείψει με λίγο ελαιόλαδο – για 5 λεπτά από κάθε πλευρά. Σουρώνετε τη μαρινάδα και περιχύνετε το χοιρινό , προσθέτετε το δενδρολίβανο και συνεχίζετε το ψήσιμο για ακόμα 5 λεπτά, μέχρι να δέσει η σάλτσα.

Σερβίρετε τα χοιρινά φιλετάκια ζεστά με τη σάλτσα τους  και συνοδεύετε  με μια πλούσια πράσινη σαλάτα.

Χοιρινή Μπριζόλα

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

tip!

Σε ένα μπολ ρίχνετε τα χοίρινα φιλετάκια , το χυμό πορτοκαλιού, το σκόρδο, το κρεμμύδι, το μπαλσαμικό , αλάτι, πιπέρι και το ελαιόλαδο, τα ανακατεύετε, σκεπάζετε το μπολ με μεμβράνη και το τοποθετείτε στο ψυγείο να μαριναριστεί για 4 ώρες.

ΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ
ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ

Συγχαρητήρια! Μόλις εγγραφήκατε στο newsletter μας

Παρουσιάστηκε ένα πρόβλημα με την εγγραφή σας, παρακαλώ δοκιμάστε ξανά σε λίγο

Αποστολή...
Παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας
Παρακαλώ εισάγετε το επίθετό σας
Παρακαλώ εισάγετε το email σας
Παρακαλώ εισάγετε το θέμα
Παρακαλώ εισάγετε το μήνυμα
Παρακαλώ εισάγετε το τηλέφωνό σας
Παρακαλώ συμπληρώστε το πεδίο
Παρακαλώ αποδεχτείτε τους όρους
Παρακαλώ εισάγετε μόνο αρχεία pdf ή doc
Παρακαλώ εισάγετε μόνο αρχεία jpg
Παρακαλώ εισάγετε μόνο αρχεία excel ή doc
Το email σας πρέπει να είναι της μορφής name@domain.com
Πρέπει να αποδεχτείτε τους όρους χρήσης

Παρουσιάστηκε κάποιο πρόβλημα κατά την αποστολή του email σας, παρακαλώ προσπαθήστε ξανά σε λίγο

Η Φάρμα Μητσόπουλος σας ευχαριστεί για την επιτυχή Υποβολή του βιογραφικού σας σημειώματος

λίγότερο
περισσότερο
Προηγούμενο
Επόμενο